介紹
信心是成功的關鍵,應該在考試前就建立起來。信心對於考試成功起著巨大的作用。
Confidence is an important skill for all aspects of life. It can be a learned skill, and it can be built up by practice and experience. Confidence also comes from seeking advice, support and feedback from others. If you’re feeling nervous about an upcoming test or exam, here are some tips that might help:- 想想是什麼讓你在其他情況下感到自信?當人們對你的工作印象深刻時會說什麼?這讓你有什麼感覺?準備考試時盡量記住這些感受!
- 與成功完成類似評估的人交談——甚至可能是與您經歷過相同課程的人。他們將能夠根據自己的經驗提供建議,這可能有助於在考試前增強您的信心!
如何在考試前建立信心?
為了在考試前建立信心,您需要知道:- 你已經準備好了。如果您覺得自己對材料沒有很好的理解並且沒有進行足夠的練習,那麼建立信心是沒有意義的。相反,專注於提高你的知識基礎,這樣當考試的時候,你就可以自信地知道一切都會好起來的,因為你所有的努力都得到了回報!
- 你有一個計劃。你應該始終了解每個問題需要多長時間以及每個部分平均有多少個問題,這樣如果出現問題(而且經常發生),那麼至少我們知道我們的弱點在哪裡,以便我們可以解決它們在我們下次試著成功通過考試之前!
- 準備好在複習期間付出努力也很重要,因為這將有助於提高學生的自尊心,否則他們可能會在長時間離開家獨自學習時遇到動機問題,除了他們的寵物貓或狗之外沒有其他人在身邊!
在考試前建立信心有哪些策略?
- 做好準備
- 對自己的能力有信心。
- 當你需要幫助時,不要害怕尋求幫助,也不要忘記你並不孤單!
- 考試期間不要讓自己因他人的負面態度或行為而分心;這些事情只會分散你為成功而努力的注意力!如果可能的話,避免與那些在這段時間容易感到恐慌或焦慮的人呆在一起(即使他們是朋友)。記住:如果他們做得不好也沒關係;專注於最重要的事情:你自己!