介紹
做出決定很困難。我的意思是，你不可能走到某人面前說“嘿，你想吃晚餐嗎？”或“今晚我們應該看哪部電影？”但當涉及商業決策和日常生活時，科學表明有一些技巧可以幫助我們做出更好的選擇。在本文中，我將探討其中一些技巧，以便您可以學習如何提升您的決策技能！做筆記並總結。
做筆記和總結要點是提高決策能力最有效的方法之一。- 閱讀時記筆記。筆記易於閱讀非常重要，因此請嘗試使用一致的筆記格式。您可以使用要點或數字（1.、2.、3.），但確保一切看起來整潔有序將有助於您在學習時專注於重要的事情！
- 總結筆記中的要點。再一次，這將有助於確保在閱讀某些內容和寫下從中學到的東西之間的翻譯過程中不會丟失任何內容——誰知道呢？也許，如果在閱讀與提高決策技能相關的材料時做好筆記後還有足夠的時間，那麼甚至像這樣的一些「額外學分」活動也可能成為可能！
列出清單和概念。
- 列出您想要記住的要點。
- 為每個點創建概念，然後在筆記或心智圖中的每個標題下寫下這些概念。
- 使用概念圖或心智圖來幫助組織您的想法並了解它們之間的相互關係（請參閱下面的「心智圖」）。
使用助記工具來記住重點。
助記符是記住重點的好方法。其中包括首字母縮寫、押韻詞和其他記憶技巧。使用這些方法可以幫助您記住：- 圖表或圖表等視覺輔助工具將使您在以後的學習中更容易回憶資訊。
- 在嘗試透過製作與您要學習的內容直接相關的圖像來記憶某些內容時，請發揮您的想像力（例如，如果您需要幫助記住牛的消化系統內部發生的情況，請想像看到牛吃草）。
在筆記中的想法之間建立聯繫。
- 在筆記中的想法之間建立聯繫。
- 最好的方法是創建要點的思維導圖，這將幫助您更輕鬆地記住它們並使它們之間的聯繫更容易看到。例如，如果一個想法是關於如何根據實驗數據做出特定決策，而另一個想法是關於另一個人如何僅根據直覺做出類似決策，那麼將這兩個想法連接在一起會對您有所幫助這樣，當您在以後的生活中學習或嘗試做出決定時（甚至只是在完成這項作業時），它們會在某個時間點再次出現，因為它們之前已經聯繫過！
使用索引卡將資訊組織成群組，然後移動群組，直到它們處於最佳順序。
- 使用系統來組織您的筆記。
- 確保您有一個組織卡片組的系統。
- 確保您有一個可以移動卡片組的系統。
當您覺得自己已經足夠了解材料時，請停止學習並休息一下。
當你覺得自己已經把材料學得夠好了時，休息一下。你學習的時間越長，沒有休息和休息，你就越有可能變得疲勞並開始犯錯。如果發生這種情況，那就休息一下吧！如果你在學習期間經常休息，你會比完全不休息記住更多的資訊。如果可能的話，學習時間盡量不要超過 30 分鐘，然後再抽出一些時間（例如：吃午餐）。然後，繼續學習，直到又過了 30 分鐘，然後再進行一次大致相同長度的休息（同樣：吃午餐）。- 這些休息應該持續多久？這取決於什麼對每個人最有效，但一般來說 10-15 分鐘應該足以滿足大多數人的需要，讓他們離開辦公桌/書本/筆記本等，以便在返回學習之前可以恢復精神。需要時再次進行。
