介绍
做决定很难。我的意思是，你不可能直接走到别人面前说“嘿，你想一起吃晚饭吗？”或者“我们今晚应该看哪部电影？”但是，当涉及到商业决策和日常生活时，科学已经表明，有些技巧可以帮助我们做出更好的选择。在本文中，我将探讨其中的一些技巧，以便您可以学习如何提高决策能力！做笔记并总结。
做笔记并总结要点是提高决策能力的最有效方法之一。- 阅读时记笔记。笔记要易于阅读，这一点很重要，因此请尝试使用一致的格式。您可以使用项目符号或数字（1.、2.、3.），但确保所有内容看起来整洁有序将有助于您在学习时专注于重要内容！
- 在笔记中总结要点。再次强调，这将有助于确保在阅读和写下从中学到的东西之间不会出现任何翻译上的失误——谁知道呢？也许如果在阅读与提高决策能力相关的材料时做好笔记后还有足够的时间，那么甚至像这样的“额外加分”活动也有可能成为可能！
列出清单和概念。
- 列出您想要记住的要点。
- 为每个要点创建概念，然后在笔记或思维导图的每个标题下写下这些概念。
- 使用概念图或思维导图来帮助组织您的想法并了解它们之间的关系（请参阅下面的“思维导图”）。
使用助记符来记住重点。
助记符是记住要点的好方法。它们包括首字母缩略词、押韵词和其他记忆技巧。使用这些方法可以帮助你记住：- 图表等视觉辅助工具可以帮助您在以后的学习中更容易回忆信息。
- 在尝试记忆某些内容时，请发挥您的想象力，通过编造与您要学习的内容直接相关的图像（例如，如果您需要帮助记住牛的消化系统内部发生的事情，想象一下看到牛吃草）。
在笔记中建立想法之间的关系。
- 在笔记中建立想法之间的关系。
- 最好的方法是创建要点的思维导图，这将帮助你更容易记住它们，并使它们之间的联系更容易看出来。例如，如果一个想法是关于如何根据实验数据做出特定决定，另一个想法是关于另一个人如何仅凭直觉做出类似决定，那么将这两个想法联系在一起会很有帮助，这样当你在学习或试图在以后的生活中做出决定时（甚至只是在做这个作业时），它们会在某个时间点再次出现，因为它们之前是联系在一起的！
使用索引卡将信息组织成组，然后移动各组直到它们处于最佳顺序。
- 使用系统来组织你的笔记。
- 确保您有一个组织卡片组的系统。
- 确保你有一个用于移动卡片组的系统。
当你觉得自己对学习内容足够熟悉时，就停止学习，然后休息一下。
当你觉得自己已经学得足够好时，就休息一下。你学习的时间越长，不休息和不让大脑休息，你就越有可能感到疲劳并开始犯错误。如果发生这种情况，那就休息一下吧！如果你在学习期间经常休息，那么你会比完全不休息时记住更多的信息。如果可能的话，尽量不要学习超过 30 分钟，然后休息一段时间（例如：吃午饭）。然后，继续学习，直到再过 30 分钟，然后再休息大约同样长的时间（再次：吃午饭）。- 这些休息应该持续多长时间？这取决于每个人最有效的方法——但一般来说，10-15 分钟应该足以满足大多数人的需求，让他们离开书桌/书本/笔记本/等等，让他们精神焕发，然后在需要的时候再回到学习中。*
