개요

인정합시다. 학교는 힘듭니다. 수업에서 잘하지 못하거나 마감일을 많이 놓쳤을 때는 더욱 힘듭니다. 하지만 좋은 성적을 받고 학교의 "규칙"을 따른다 해도 성공하기 위해 스스로를 규율 있게 통제해야 할 때가 있습니다. 바로 여기서 자기 규율이 필요합니다. 연습하면 향상되는 기술이며 삶의 모든 영역에서 더 나은 성과를 내는 데 도움이 될 수 있습니다.

자기 훈련이 왜 중요한가요?

Self-discipline is the ability to resist temptation and follow through on a plan of action. It’s necessary for achieving goals, and it can be developed into a skill that helps you be happier and more successful. People with high self-discipline are more likely to achieve their goals because they have the ability to avoid distractions or temptations in order to stay focused on what’s important for them. They also tend to get things done faster than those without self-control, which means less time wasted on unimportant tasks!

어떤 종류의 자기 훈련을 가져야 할까요?

Self-discipline is the ability to control your thoughts, emotions, and behaviors. It’s also the ability to make decisions, stick to them and see them through. In other words: it’s having the self-control needed in order for you not only to do what you need to do when it comes time for exams but also throughout the entire course period.

어떻게 자기 훈련을 향상시킬 수 있나요?

자기 훈련을 개선하는 첫 번째 단계는 목표를 설정하는 것입니다. 다음과 같은 질문을 스스로에게 던져서 이를 수행할 수 있습니다.

• 내가 원하는 것?
• 어떻게 그것을 얻을 수 있나요?
• 언제 이 목표를 달성할 수 있을까요? 그리고 달성했는지 어떻게 알 수 있을까요?

이러한 답변을 얻으면 목표에 도달하는 데 필요한 단계를 나열한 일정을 만들고 이를 고수하세요! 일정에 있는 각 작업을 더 작은 작업으로 나누어 처리하기 쉽게 만드세요. 변화를 두려워하지 마세요. 인생에서 무언가가 생기거나 이러한 작은 단계 중 하나를 달성하는 데 방해가 되더라도 궁극적인 목표에 도달하기 위해 계속 나아가는 것을 멈추지 마세요!

자기 훈련은 누구나 개발할 수 있는 가장 중요한 기술 중 하나입니다.

Self-discipline is a skill that can be learned. It’s not something you’re born with, but rather something you can develop over time. And it’s important to have self-discipline in order to achieve your goals and live a happy life. You might think that being disciplined means being able to go without something–like food or sleep–for long periods of time. But that isn’t true; self-discipline isn’t about depriving yourself of things you enjoy, but rather making sure that they aren’t harmful or wasteful (like eating too much junk food). Self-discipline also involves having positive habits like exercising regularly, eating healthy meals every day (not just when it’s convenient), keeping your room clean instead of letting clutter pile up all over the place…and so forth! But what does all this have to do with exams? Well…if there were no exams at school then there would probably be no point in learning how good at studying I was! So yeah..exams require lotsa hard work from both students AND teachers alike!

결론

결론은 자기 훈련은 누구나 개발할 수 있는 가장 중요한 기술 중 하나라는 것입니다. 좋은 성적을 받는 것만이 아니라 인생의 모든 영역에서 성공하는 것입니다. 매일 연습하고 스스로 목표를 설정함으로써 자기 훈련을 쌓을 수 있습니다. 이 기술이 당신의 삶에 얼마나 큰 힘을 미치는지 보면, 그것이 무엇을 할 수 있는지에 놀랄 것입니다!