개요

자녀가 고등학교에 입학하려고 하는데, 이는 아마도 흥분과 불안이 뒤섞인 감정을 느낄 것입니다. 자녀가 잘 하기를 바라지만, 그렇게 어려운 나이에 청소년기에 겪는 모든 변화를 지켜보는 생각은 위축될 수 있습니다. 다행히도 자녀가 고등학교와 그 이후의 삶에서 성공하도록 도울 수 있는 방법은 많이 있습니다! 여섯 가지 팁을 소개합니다.

1. 좋은 공부 습관을 장려하세요

자녀가 고등학교에서 성공하도록 돕는 첫 번째 단계는 기본부터 시작하는 것입니다. 공부할 수 있는 편안하고 깨끗한 공간을 제공한 다음, 좋은 공부 습관을 기르도록 돕습니다. 십 대 자녀는 숙제와 기타 활동을 위한 시간을 포함하여 스스로를 위한 정기적인 일정을 만들어야 합니다. 자녀가 해야 할 일이나 언제 마쳐야 하는지에 대한 혼란이 없도록 자신의 책임이 무엇인지 알고 있는지 확인하십시오.

또한 자녀에게 공부 안내서나 달력을 제공하여 자녀가 자신의 필요에 따라 일정을 계획할 수 있도록 할 수 있습니다. 집에서 약속을 잡고 매일(또는 매주)이 끝날 때마다 함께 앉아 모두가 전날/주/월/년 등의 일이 어떻게 진행되었는지 살펴볼 수도 있습니다!

2. 휴식을 위한 시간을 따로 마련하세요

많은 학생들이 공부할 시간이 더 필요하다고 생각하지만, 사실 그들은 긴장을 푸는 방법을 모릅니다.

자녀가 일과 휴식 사이에서 적절한 균형을 찾을 수 있도록 돕는 한 가지 방법은 스스로 휴식을 위한 활동을 위한 시간을 따로 마련하는 것입니다. 자녀가 이를 배우는 가장 좋은 방법은 모범을 보이는 것이므로 매일 또는 적어도 일주일에 한 번은 자신을 위한 시간을 꼭 내세요.

다음 아이디어를 시도해보십시오.

• 매일 아침 일어나자마자 요가를 하세요. 오래 할 필요는 없어요. 10분만 하면 돼요! 이렇게 하면 마음과 몸이 진정되어 하루 중 후반이나 저녁에 다시 공부를 시작할 때 너무 힘들지 않게 느껴질 거예요. 요가가 마음에 들지 않는다면 대신 명상을 하거나 침대나 소파에 조용히 앉아서 주변에 방해물이 없는 상태에서 심호흡을 해보세요. 매일 출근 전에 이렇게 하면 하루 중 일찍 받은 스트레스 요인을 없애서 할 일 목록에 있는 다음 작업에 영향을 미치지 않도록 하는 데 큰 도움이 됩니다.

3. 교사들과 정기적으로 만나세요.

자녀의 선생님과 좋은 관계를 맺고 싶을 것입니다. 선생님은 조언과 지원의 좋은 원천이 될 수 있으며, 자녀가 수업에서 성공하도록 돕는 방법에 대한 팁을 줄 수도 있습니다. 자녀가 수업에서 잘하기 위해 무엇이 필요한지, 그리고 어떻게 도울 수 있는지 이해할 수 있도록 정기적으로 만나는 것이 중요합니다.

4. 좋은 모범이 되세요

부모로서, 당신은 자녀의 교육에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 할 수 있는 몇 가지 일은 다음과 같습니다.

• 긍정적이고 학교 공부에 대해 지지적인 태도를 보여 좋은 모범을 보여주세요.
• 학교 숙제나 수업 중 발생할 수 있는 문제에 대해 이야기할 수 있도록 항상 대기하세요.

5. 수면 일정을 개발하고 준수하세요

부모라면 자녀에게 수면이 얼마나 중요한지 아실 겁니다. 충분한 휴식은 아이들이 신체적, 정신적, 정서적으로 발달하는 데 도움이 됩니다. 또한 학교에서 기능하고 고등학교를 졸업한 후에도 인생에서 성공하는 데도 중요합니다.

하지만 충분한 휴식을 취하는 것은 항상 쉬운 일이 아닙니다. 특히 이른 아침이나 늦은 밤이 필요한 바쁜 일정이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 자녀는 매일 밤 충분한 휴식을 취할 수 있는 충분한 시간을 제공하는 규칙적인 수면 일정을 개발하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 이 차트를 확인하면 필요한 수면 시간을 알 수 있습니다. [링크]https://www.sleepeducationcenter.org/adolescents/ages-12-19/need-sleep

6. 자녀를 믿으세요

자녀를 믿어야 합니다. 자녀가 할 수 있다는 것을 알고 있지만, 자녀에게 줄 수 있는 모든 격려와 지원이 필요할 것입니다. 필요할 때 도움을 요청하는 것을 두려워하지 말고, 잘못했을 때 인정하는 것을 두려워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 자녀가 성공하는 것입니다! 그리고 자녀에게 완벽함을 기대하지 마십시오. 자녀가 열심히 노력하고 있다면 지금은 그것으로 충분합니다.

자녀에게 목표에 대해 이야기하고, 공부를 돕고, 최선을 다하도록 격려하는 것이 자녀가 고등학교에서 성공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 자녀와 그들의 목표에 대해 이야기하세요.
• 공부하도록 도와주세요.
• 최선을 다하도록 격려하세요.

자녀에게 목표에 대해 이야기하고, 공부를 돕고, 최선을 다하도록 격려하는 것이 자녀가 고등학교에서 성공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

결론

고등학교는 아이들에게 힘든 시기가 될 수 있지만, 반드시 그럴 필요는 없습니다. 중요한 것은 자녀가 좋은 공부 습관을 기르고 교사를 정기적으로 만나는 것을 돕는 것입니다. 또한 자녀가 필요할 때 공부에 집중할 수 있도록 휴식을 취하고 좋은 수면 일정을 개발하는 것도 중요합니다. 부모로서 자녀가 이 중요한 시기에 성공할 수 있는 방법을 찾는 것은 여러분에게 달려 있습니다!