概要
決断を下すのは難しいことです。つまり、誰かに「ねえ、一緒に夕食を食べに行きませんか？」とか「今夜はどの映画を見ましょうか？」と尋ねられるようなものではありません。しかし、ビジネス上の決断や日常生活においては、より良い選択をするためのテクニックがいくつかあることが科学的に証明されています。この記事では、そうしたテクニックのいくつかを取り上げ、皆さんが意思決定スキルを向上させる方法を学べるようにします。メモを取り、要約します。
メモを取り、重要なポイントを要約することは、意思決定スキルを向上させる最も効果的な方法の 1 つです。- 読みながらメモを取りましょう。メモが読みやすいことは重要なので、メモには一貫した形式を使用するようにしてください。箇条書きや番号 (1.、2.、3.) を使用することもできますが、すべてがきちんと整然と見えるようにすることで、勉強するときに重要なことに集中しやすくなります。
- メモに要点をまとめます。繰り返しになりますが、こうすることで、何かを読んでから、そこから学んだことを書き留めるまでの間に、翻訳で失われるものがなくなることが保証されます。どうなるかはわかりません。意思決定スキルの向上に関連する資料を読みながら、しっかりメモを取った後に十分な時間が残っていれば、このような「追加クレジット」アクティビティも可能になるかもしれません。
リストと概念を作成します。
- 覚えておきたい重要なポイントのリストを作成します。
- 各ポイントの概念を作成し、メモまたはマインドマップの各見出しの下にこれらの概念を書き留めます。
- コンセプト マップまたはマインドマップを使用して、アイデアを整理し、アイデア同士の関連性を確認します (以下の「マインド マッピング」を参照)。
記憶術を使って重要なポイントを覚えましょう。
記憶術は重要なポイントを覚えるのに最適な方法です。頭字語、韻文、その他の記憶術が含まれます。次の方法を使用して覚えましょう。- 図やグラフなどの視覚的な補助資料を使用すると、後で学習するときに情報を思い出しやすくなります。
- 何かを暗記しようとするときは、学習しようとしている内容に直接関連するイメージを作り上げて想像力を働かせます (たとえば、牛の消化器系内で何が起こっているかを思い出すのに助けが必要な場合は、牛が草を食べているところを想像します)。
メモ内のアイデア間の関係を作成します。
- メモ内のアイデア間の関係を作成します。
- これを行う最良の方法は、要点のマインドマップを作成することです。これにより、要点をより簡単に覚えることができ、要点間のつながりがわかりやすくなります。たとえば、1 つのアイデアが、実験のデータに基づいて特定の決定がどのように行われたかに関するものであり、もう 1 つのアイデアが、別の人が直感のみに基づいて同様の決定を下した方法に関するものである場合、この 2 つのアイデアを結び付けておくと、後で勉強したり、人生で決定を下そうとしたりするときに (または、この課題に取り組んでいる間だけでも)、以前結び付けられていたため、いつか再び一緒に浮かび上がってくるようにすることができます。
インデックス カードを使用して情報をグループに整理し、最適な順序になるまでグループを移動します。
- システムを使用してメモを整理します。
- カードのグループを整理するためのシステムがあることを確認してください。
- カードのグループを移動するためのシステムがあることを確認してください。
内容を十分に理解したと感じたら、勉強をやめて休憩しましょう。
十分に学習したと感じたら、休憩を取りましょう。休憩や休息を取らずに勉強を続けると、疲れてミスをしやすくなります。そうなったら、休憩を取ってください。勉強中に頻繁に休憩を取った方が、休憩を取らない場合よりも多くの情報を記憶できます。可能であれば、勉強を中断する時間 (たとえば、昼食) を 30 分以上取らないようにします。その後、勉強を再開し、さらに 30 分が経過したら、ほぼ同じ長さの休憩 (これも昼食) を取ります。- 休憩はどのくらい長くとるべきでしょうか? それは各人に最適な時間によって異なりますが、一般的に言えば、机や本、ノートなどから離れて精神的にリフレッシュし、後で必要に応じて再び勉強に戻ることができるという点では、ほとんどの人にとって 10 ～ 15 分で十分でしょう。*
